31DAY☀️『成果✨』

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【Elena u-12】

今日は試合形式を多めに行いました❗️

練習を重ねることによって、ラリーがつながるようになってきました🏐

今後は、もっとラリーを続けられるように、練習していきます🔥

【RAD u-15】

今日は基礎練習を多めに練習を行いました❗️

100本サーブを行いサーブが入らないという、課題を少しずつ改善できました😊

また、練習の最後に筋力とトレーニングをしてバランス力の強化を行いました💪

今日やった練習が無駄にならないように、日々練習に取り組んでいきたいと思います🔥

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これからも、クラブからの情報を監督・コーチが配信していきます❗️❗️

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