RAD &ELENA 6年生送る会 先日、6年生を送る会を行いました❗️4月から6年生のいない練習は少し寂しくなりますが、それぞれの場所での活躍を期待しています☺️ 「RADコーチから」 6年生の皆さん、ご卒業おめでとうございます。 この一年間、大会や練習試合、練習…

サブ投稿 今日はとあるチームの話をします。 そのチームの完璧な6人の話です。ここではチームPとして話をさせていただきます。このチームPとは頻繁に合同練習をさせて頂く仲です。毎度の交流で、チームPのメンバーは完璧に身だしなみを整え集合時間の30分前…

先日、クラブ内で6年生を含めたミニ大会を行いました。 ５箇所にミニコートを作りソフトバレーボール大会を行いました！ バレーボールではなくソフトバレーボールで行う理由は、①ボールの軌道を読むのが難しい②程よい力加減が必要。 普段の感覚とは全く違う…

『RAD & ELENA u12』 本日も練習内容として『口は人を励ますために使おう』をテーマに取り組みました。 前回の練習の反省を生かし軌道修正しました。 バレー選手として声出しはパフォーマンスの効率も上がります。 トヨタ式と呼ばれるフレームワークで説明を…

『RAD & ELENA u12』 本日も体験練習会がありました。 4年生が来てくれたので現5年生がお手本になろうと頑張ってくれました❗️ 自チームは物静かな選手が多くコミュ障を発揮している選手もいましたが、ファーストアプローチの難しさを学ぶことができたと思い…

『RAD & ELENA u12』 本日は体験練習会が開催されました。初日でしたが良いテンポでなんとか駆け抜けることができました！ 練習内容として普段と変化はないので、ありのままの雰囲気を知ることができます！お友達が体験に参加することによって、在籍選手はよ…

『ELENA u-12』 今日はサーブをメインで練習をしました❗️ まず、サーブの姿勢や体重の乗せ方などを教え、サーブの威力・成功率の向上を図りました サーブは、試合には欠かせないことなので、これを機に試合に向けての練習をしとうと思います❗️ ーーーーーー…

今日の練習でも初めにシナプソロジーを行いました。 そして本日は「集中力」について指導しました。人間の集中力＝有限です。 一番効率の良いトレーニングは15〜20分と言われています。この15分〜20分を何回も繰り返されることによって２つのメリットがあり…

『RAD u-12&ELENA u-12』 今日は練習後にミーティングを行いました❗️自分自身と向き合う時間を設けました☺️練習への取り組みを振り返り、課題を考える。そして、日々の自分に目標をたて、その目標を達成するためには何をしなければいけないのか考えることで…

『RAD＆ELENA』今日は昨日の練習の復習をしました簡単で地味な練習をいかに面白く難しく、自分で工夫して練習できるかが成長の鍵ですそして、誰がいようといなくとも、どんな練習をしても昨日の自分より頑張ろうと意識できる選手が強くなっていきます！！！…

スポーツアカデミーの公式SNS 【RAD＆ELENA u-12】 今日は1人入会が決まり、体験にも来てくれました❗️ 今回は基礎を軸として、かつ脳トレにも取り組み普段とは変わった練習に打ち込見ました❗️ 次回からも身体だけでなく頭も使った練習を行い技術向上を図りた…

スポーツアカデミーの公式SNS 最近の課題は「声」です！ スポーツに関して声を出すことは、全チームが持っている課題だと思います。 昨日も、今日も、明日も同じモチベーションで頑張れるわけではありません。 そこで大切なことは調子が悪い時に、その時の全…

「スポーツアカデミーバレーボール」 ＜体験参加者募集のご案内＞ スポーツアカデミーでは、来る３月20日・21日・27日・28日/４月3日・4日に「体験練習会」を開催することとなりました！ バレーボールに興味のある方は、是非ともご参加いただきますようお願…

スポーツアカデミーの公式SNS 今日の練習は思考力を鍛えるために、子どもたち主体でメニューを考えました。基本的な内容に関しては決めてありましたが、どうすれば「簡単な練習を難しくすることができるのか」について考えてもらいました。 自分自身を追い込…

スポーツアカデミーの公式SNS 最近は上手くできる子が他の子に教えてあげるような機会を多く設け、自分の意見ややり方を伝えるようにしています 人に教えることは自分が理解できないとできません。。。相手に伝えることは難しいけど伝えることでさらに理解が…

スポーツアカデミーの公式SNS 『RAD＆ELENA（u12＋u15）』 今日の練習では、3対1や試合形式をした後にチームごとにミーティングを行いました❗️ 両チームとも自分たちの弱点を見つけることができました 次の練習からこの弱点を解決できるように連取していきま…

スポーツアカデミーの公式SNS 『RAD/ELENA u-12』 今日の活動も楽しく元気に行うことが出来ました!!!新たなメンバーも増え、チームはより一層活気づいてきました。これからも仲間を増やして一人一人が周りと切磋琢磨しながら上を目指して行けたらいいと思い…

スポーツアカデミーの公式SNS 今日の練習では最初にシナプソロジーを行いました！！ 明らかに集中力が上がり、いい雰囲気で活動することができました練習の入りはとても大切なんだと改めて感じることができたので良かったです❗️ 今後も練習の始めには取り入…

スポーツアカデミーの公式SNS 今日の練習では、脳トレを最初に行いました❗️脳トレは脳を活性化させるだけでなく、笑顔やコミュニケーションが生まれるのでとても良いトレーニングです 他にも体を使った遊び感覚のトレーニングも行い、学校の疲れを見せずにみ…