DAY52☁️『身近なことでも脳トレ✨』
今日のお昼時間、利き手と逆の手でご飯を食べることをみんなで行いました😆
利き手と逆の手を使うと脳が活性化され、色々な動きの中で左右のバランスが良くなると言われています！食事以外でも遠投やサーブを利き手と反対で挑戦したりと、練習の中でも少しずつ利き手と逆チャレンジを行っています🔥
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DAY51☀️『メンバー募集中』
新学期がスタートし、徐々にメンバーが増えて来ました😆
ジュニアコース（RAD/ELENA U12）は週1回から4回まで自由に選べ、慣れてきたら週1回から2回・3回と練習に来ることも可能です❗️
中学生コース（RAD/ELENA U15）金曜日と土曜日の週2回の練習日になります❗️市内外のメンバーが集まり、中学校の部活動とは違った雰囲気で楽しく練習に取り組んでいます🤝
4月になり、何か運動をしたいな、、と思っていたら是非一緒にバレーボールしませんか？いつでも体験受け付けていますので気軽にお越しください😊
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DAY50☀️『新年度スタート⭐️』
【RAD&ELENA u-12】
いよいよ新年度が始まりました❗️学年がひとつ上がり、みんな顔つきが変わって来ました💪新年度、まだまだメンバー募集中ですのでいつでも体験に来てください⭐️
【RAD＆ELENA u-15】
昨日、『ViVA Academy』さんと神奈川県の『シーガルクラブ』さんとのバレーボール研修に参加してきました🔥専門家によるムーブトレーニングや栄養指導など様々な練習を行い、とても充実した1日になりました。
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DAY49☀️『㊗️卒業』
RAD &ELENA 6年生送る会
先日、6年生を送る会を行いました❗️4月から6年生のいない練習は少し寂しくなりますが、それぞれの場所での活躍を期待しています☺️
「RADコーチから」
6年生の皆さん、ご卒業おめでとうございます。
この一年間、大会や練習試合、練習も思うようにできず、不安もたくさんあったと思いますが、それでも前を向き休まずに練習に参加してくれました。そんな姿にコーチ達は元気と勇気をもらいました。これから、新しい環境と素敵な仲間に出会い、自分の可能性を広げていってほしいと思います！応援しています😆
「ELENAコーチから」
今日までのELENAとしての活動お疲れ様でした！
教えたことを真剣に取り組み、集合の合図に対して真っ先に集合してたのは6年生でした。1人1人、バレーに対する思いが強く、コーチの気持ちを汲み取っ行動に繋がったのだと思います。6年生はバレーの技術の伸びが早く、そのバレーに対する気持ちと素直さを大切にして、ELENA卒業後も続けてほしい気持ちでいっぱいです。僕からバレーを教えたりする機会は減ってしまうと思いますが、何らかの形で繋がれたら良いと思います。
＊写真撮影の時のみマスクを外しています。
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サブ投稿✨
サブ投稿
今日はとあるチームの話をします。
そのチームの完璧な6人の話です。ここではチームPとして話をさせていただきます。このチームPとは頻繁に合同練習をさせて頂く仲です。毎度の交流で、チームPのメンバーは完璧に身だしなみを整え集合時間の30分前から各自トレーニングを始めています。ある日、自分が早めに到着してしまい体育館を開けると、「（うちのチームが）来る前に準備を終わらせます」と5分でネットを張り終え床の雑巾掛けを始めたのです。
しかもこのチームFの監督は遅れて参加したため、全部選手の判断で行っているのです。
・徹底した連帯責任意識
・保護者の完璧なサポート
・トレーニングは週２回
・自主トレは毎日
これを続けるチームPの選手（全員）は倒立を１０メートルでき、体幹・体力が男子以上にあります！技術以外の全てを兼ね備えているので、中学・高校で開花するでしょう！3月は選手・コーチともに学びの月になりました！
DAY48☀️『REPソフトバレーボール大会❗️』
先日、クラブ内で6年生を含めたミニ大会を行いました。
５箇所にミニコートを作りソフトバレーボール大会を行いました！
バレーボールではなくソフトバレーボールで行う理由は、①ボールの軌道を読むのが難しい②程よい力加減が必要。
普段の感覚とは全く違うので、子供たちは思考錯誤しながらプレーしていました。
ボールがよく弾むのでカバーする力も鍛えられました！なので定期的にトレーニングに取り入れていこうと思います！
6年生はこれが最後の大会になります！
世界に1枚だけの手書き賞状と特別な盾を一人一人にプレゼントしました。
小学校生活の思い出として喜んで貰えてよかったです！
＜最終マッチ（バレーボール勝負）＞
コーチチーム VS 6年生チーム 勝者はコーチチームでした！
ギリギリで勝ちましたが、6年生はこの１年間で成長した姿を下級生の前で示しました！
沢山の思い出をクラブにありがとう！
DAY47☀️『目的を持って練習しよう❗️』
『RAD & ELENA u12』
本日も練習内容として『口は人を励ますために使おう』をテーマに取り組みました。
前回の練習の反省を生かし軌道修正しました。
バレー選手として声出しはパフォーマンスの効率も上がります。
声が出ない要因を深く掘り下げていき、真の要因を掘り下げることができれが再発防止や具体的な解決策を提示することが可能です。
また、WHYツリーやHOWツリーなどの手段も使ってチームの解決意識を強くしました。
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